潜水怎么潜下去？
发布日期：2018-08-10 作者： 点击：
因为水是有浮力的，人的比重跟水差不多，在水中本来就是悬浮的，要想潜下去，就得注意身体的协调性，手脚朝反方向用力，利用力的相互性潜下去。
上半身往水里钻，让下半身和双腿露出水面，让重力帮你完成入水的动作。多试两次就能体会到了。入水以後要做耳压平衡，不然耳膜会疼痛甚至会有伤害。
下面由潜水公司小编给大家分享潜水要点：
1、身体姿势 蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。
2、腿部动作 潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
3、臂部动作 ①划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎垂直与水面。②移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
4、臂、腿配合动作 臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。
